Vores special uger

Vi har i løbet af vores sæson forskellige special uger med forskellige temaer og gæste instruktører.
Du kan sagtens deltage i uge hvor vi kører special tema uden at skulle deltage i hele programmet.

10. - 17. Marts - Cykel uge

CYKELUGE, MED MASSER AF KVALITETSCYKLING, OG MED TRI PROGRAM SOM TILLÆG.
oplev den skønne Mallorca på dette specille tidspunkt af året.
Der er tomme veje, mandeltrærer der blomstrer, lokalbefolkningen nyder at vinteren er slut, du møder måske et af PRO TOUR holdene.
Kom ned til  “season opening” camp, vi cykler til vores ben falder af, og næste dag kører vi igen.
Dette  er ugen, som gør, at du kan holde ud, at sidde på din hometrainer, og tage dobbeltimerne i det varme spinninglokale.
Om vi er heldige, så kører vi med “korte rør”, men husk at have tøj med, som kan holde dig varm på de lange nedkørsler.
Vi ses, det bliver helt fantastisk.

17. - 24. Marts - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge launcher vi årets TRI program, med fokus på cykling.
Det betyder at du vil få en fuld cykling uge, lidt løb + svømning som tillæg, men med fokus på kvaliteten af disse.
Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2016, kommer med
i programmet.
Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen,
så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig de
bedste stigninger og hyggelige pit-stops, og Mallorcas smukke natur i forårsfarver.

 

24. - 31. Marts - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge er fuldt TRI program, med fokus på cykling.
Det betyder at du vil få fuld cykling uge, lidt løb + svømning som tillæg, men med fokus på kvaliteten af disse.
Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2016, kommer med
i programmet.
Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen,
så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig de
flotteste bjergpas, de bedste stigninger, de længste ture og de hemmelige veje og pitstops kommer i spil.
Vores recover udstyr og massør kommer nok på overarbejde.
Det er forår på Mallorca, og normalt holder vinteren lidt fast i dejlige Danmark i denne tid, så kom ned,
Mallorca er klædt i alle farver, og kontrasten i vejret, giver dig rigtig meget energi.

31. Marts - 7. April - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge er fuldt TRI program, og igen med fokus på cykling.
Dette plejer at være ugen, hvor vi starter længere OpenWater session i vores stor pool foran hotellet = Alcudiabugten.
Det betyder at du vil få fuld cykling uge,  lidt løb + svømning som tillæg, men med fokus på kvaliteten af disse.
Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2017, kommer med
i programmet.
Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen,
så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig de
flotteste bjergpas, de bedste stigninger, de længste ture og de hemmelige veje og pitstops kommer i spil.
Vores recover udstyr og massør kommer nok på overarbejde.

7. - 14. April - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge er fuldt TRI program, med fokus på cykling.
Vi begynder at have fuld fokus på OW svømningen og med længere løbeture for dem som forberede sig til forårs race.
Det betyder at du vil få fuld cykling uge, løb + svømning, og vi går både i pool og havet nu.
Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2016, kommer med
i programmet.
Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen,
så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig de
flotteste bjergpas, de bedste stigninger, de længste ture og de hemmelige veje og pitstops kommer i spil.
Vores recover udstyr og massør er stadig på overarbejde, men de elsker det, det er sådan vi vil det.

Det er påske, og NLC er næsten udsolgt allerede, så du skal booke nu, hvis dette er ugen der passer dig at rejse.
Vi anbefaler også, at booke fly, taxa og evt. cykelleje i god tid, af hensyn til pris og tilgængelighed.

14. - 21. April - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge er fuldt TRI program, med fokus på cykling.
Vi begynder at have fuld fokus på OW svømningen og med længere løbeture for dem som forberede sig til forårs race.
Det betyder at du vil få fuld cykling uge, løb + svømning, og vi går både i pool og havet nu.
Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2017, kommer med
i programmet.
Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen,
så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig de
flotteste bjergpas, de bedste stigninger, de længste ture og de hemmelige veje og pitstops kommer i spil.
Vores recover udstyr og massør er stadig på overarbejde, men de elsker det, det er sådan vi vil det.

Denne uge NLC er allerede næsten UDSOLGT, så du skal booke nu, hvis dette er ugen der passer dig at rejse.
Vi anbefaler også, at booke fly, taxa og evt. cykelleje i god tid, af hensyn til pris og tilgængelighed.

21. - 28 April - Triatlon camp med OPEN WATER fokus

Triathlon uge med fokus på OpenWater svømning. Kom og løft dit svømme niveau til nye højder.

Vi designer ugen, så der er fuld fokus på OW svømningen og samtidig har vi længere / mere specifikke løbeture og krydspas, for dem som forbereder sig til et kommende forårs race. Det betyder at du vil få fuld uge af cykling, løb + svømning, og vi går både i pool og havet nu. Vores TRX Core session er med, og de seneste erfaring fra træning og race jorden rundt i 2017, kommer med i programmet.

Vi kører de lange ture med de høje bjerge, og vil have fokus på en uge med høj volume på cyklingen, så vi anbefaler at have kørt et par eller 4-5 længere ture som forberedelse, og glæder os til at vise dig deflotteste bjergpas, de bedste stigninger, de længste ture og de hemmelige veje og pitstops kommer i spil. Vores recover udstyr og massør er stadig på overarbejde, men de elsker det, det er sådan vi vil det.

28. April - 5. Maj - Triathlon uge med cykel fokus

Denne uge er fuldt TRI program, med fokus på cykling.

BEKLAGER, DENNE UGE ER UDSOLGT

5. Maj - 8. Maj - Lang weekend inden 70.3 race

Forlænget Weekend, lang forberedelse til Mallorca 70.3, eller bare 3 dage all out ?
Valget er dit.
Skriv til os, vi er næste udsolgt, og som altid, er huset fyldt med virkelig dejlige mennsker, der er her for at træne, og træne hårdt.

8. - 15. Maj - Race uge 70.3 Mallorca

Raceweek. 70.3 Mallorca Uge.
Race er den 13. Maj, og hos os er det forberedelse og nedtrapning til det store race.
Vores PRO guider vil guide dig igennem ugen, vise dig ruten, træner svømmestart med dig, Kaisa holder workshop om racenutrition, og Sansego High Performance Coach Frank, går i race mode, og det skal nok smitte af på alle.
Vi ligger i gå afstand til Bike-checkin, svømmestarten og til awards.
Vi vil tillade os, at sige, at vi er den perfekte kombination af dit bedste sted for en god forberedelse og perfekt beliggenhed.
NÆSTEN UDSOLGT, SÅ BOOK NU.