Vi har efter vores mening i hvertfald 2 pools her i Alcudia. En af dem er den lokale public pool, bare 10 min gå afstand fra Nextlevelcamp. Fin 25m pool, fungerer godt og det meste godt med plads på banerne. Lige sådan en pool, hvor vi alle svømmer hele vinteren, lige meget hvis det er Danmark, England, Tyskland eller Finland. Masser af baner frem og tilbage. Med og uden tider… men mest med tider, og hver bane skal gå hurtigere, og man skal være bedre end året inden..og bedre end de andre…
Men vi har også en anden pool, tjek lige denne:
Vores endless pool:-)
Vildt eller!?
Denne pool ligger lige foran vores Nextlevelcamp ned i Alcudia.
Sidste år allerede i slut Marts kunne vi svømme med våddragt i 20-30min… Og sidst April endnu længere. 750m, 1500m, 3000m etc. Og efter vores, og specielt efter Frank coach’s mening denne pool, er den vigtigste i triathlon. Triathlon svøm foregår jo i havet eller i sø, og det er normalt i våddragt, og det er det vi skal træne; svømning i våddragt i open water. Og det skal vi specielt gøre når vi hele vinteren har banket baner og baner i poolen derhjemme… Mange vil gøre det også i våddragt ind i poolen. Absolut det bedste er at hoppe ind i open water og svømmetræne det man gør i race: svømme i havet. Kom ned til os i forår, og få det i din træning, inden du kan svømme open water derhjemme. Og glem den anden pool… for 1 eller 2 uger 🙂
Vi har allerede selv hoppet ind, dog uden våddragt… vand er stadig lille smule koldt 13-15 grader 🙂
Enjoy!
Lille smule koldt stadig, men ikke længe 🙂